Polecam tą książkę, jest to mistrzostwo wśród programów treningu bez sprzętu :ok: (chociaż takich programów jest mało). Sam ćwiczę już od ponad połowy roku i widzę efekty. Jeśli nie macie w pobliżu siłowni lub nie macie czasu na nią chodzić i nie c...
Dodał: michak Dodano: 23 XII 2009, 18:39:11 (ponad 14 lat temu)
Wszystkich dyskusji: 1
Informacje
Dyskusje są wyświetlane od ostatnio dodanych.
Po kliknięciu na temat dyskusji przejdziesz do danego wątku gdzie znajdują się odpowiedzi oraz informacje na temat książki, której tyczy się dyskusja.
