Recenzje książki Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Na temat zagadnienia lęku powstało już wiele publikacji, książek, ale czy były one skuteczne w 100% bądź nie mieliśmy, okazję się przekonać czytając je. Najlepiej czyta mi się te książki, w których autorzy sami doświadczyli na sobie poczucia lęku i odczuwali, ten trudny stan przed wykonaniem trudnych zadań zdobywając przy tym do tego zgromadzoną z literatury przedmiotu sprawdzoną wiedzę i umiejętnie stale korzystając z niej. Odbieram dzięki temu na samym autora wówczas pozytywnie, bo droga, ja...