Dr Zbigniew Bujak, VII dan i trener klasy mistrzowskiej w taekwon-do, jest autorem kolejnej książki, poświęconej koreańskiej sztuce walki, którą zajmuje się od 1982 roku.
Taekwon-do początkujących jest pierwszym z trzech opracowań, adresowanym do trenujących taekwon-do na etapie podstawowym (początkujących).
W przygotowaniu: Taekwon-do średniozaawansowanych, kierowane głównie do posiadaczy niebieskich i czerwonych pasów, ćwiczących na etapie wstępnym, wieloletniego szkolenia.
Taekwon-do sportowe, to pozycja przeznaczona dla osób startujących w zawodach, czyli trenujących na etapie zawodniczym (zaawansowanym).
Wszystkie trzy opracowania, poza podstawami wiedzy, związanej ze specyfiką taekwon-do, uzupełniane są wynikami badań i analiz, które autor prowadzi od 1996 roku. Próby połączenia nowoczesnej wiedzy o technologii treningu sportowego z tradycyjnym podejściem do szkolenia w sztukach walki, mają na celu zwiększenie efektywności szkolenia.
Mottem Taekwon-do początkujących są słowa prof. Zbigniewa Czajkowskiego:
"POWTARZANIE RUCHÓW TYLKO WTEDY MOŻNA UZNAĆ ZA ĆWICZENIE, JEŚLI UCZEŃ WIE, CO I JAK MA OSIĄGNĄĆ, NAUCZY SIĘ WIDZIEĆ BŁĘDY WYKONANIA I NANOSIĆ POPRAWKI" [edytuj opis]
Czytelnicy tej książki polecają
Niestety zbyt mało osób przeczytało tę książkę, aby móc polecić Ci inne publikacje.
Możesz dodawać nowe lub edytować istniejące tagi opisujące książkę. Pamiętaj tylko, że tagi powinny być pisane małymi literami oraz być dodawane pojedynczo:
Oceń tę książkę:
Dodał: 