Doświadczona fizjoterapeutka i zielarka podpowiada, jak radzić sobie z problemami niejednokrotnie bagatelizowanymi przez lekarzy. *budowa i funkcjonowanie układu pokarmowego *przegląd chorób i zakażeń bakteryjnych *zasady racjonalnego odżywiania *20 najskuteczni ejszych roślin leczniczych...

Książka zawiera informacje na temat typowych dolegliwości i chorób wieku dojrzałego oraz wskazówki, jak prawidłowo interpretować syg nały wysyłane przez organizm. Czytelnik znajdzie tu wykaz podstawowych badań profilaktycznych umożliwiających podjęcie odpowiednich kroków zaradczych stosownie do wi...

Pastylki miętowe, napar z rumianku, maść tygrysia... Któż ich nie zna? Wszyscy wiemy, że rośliny są do dziś podstawowym składnikiem wielu leków, nie wspominając o tym, że praktycznie cała farmakologia wywodzi się z zielarstwa. Ale czy wiemy również, że można samem u, domowym sposobem, zrobić wyjąt...

Prawdy i mity na temat cholesterolu! Cholesterol jest niezbędną dla życia substancją tłuszczową, która pełni różne funkcje w organizmie. Stężenie cholesterolu we krwi po winno mieścić się w określonych normach, gdyż w przeciwnym razie grożą nam poważne choroby. Codziennie nasz organizm produkuje ch...

Opis: Dla zapobiegania bólom pleców niezbędny jest regularny trening. W tej książce poznasz skuteczne i relaksujące ćwiczenia, które będziesz mógł bez trudu wykonywać każdego dnia – w domu, w pracy lub podczas podróży. Testy i plany treningowe opracowane według najnowszych badań pomogą ci efekt...

Pisać skutecznie to pierwsza na polskim rynku książka demonstrująca krok po kroku, jak należy konstruować teksty autorskie. Teoria klarownego i dla wszystkich przystępnego pisania, bogato przeplatana przykładami i wskazówkami najlepszych dziennikarzy w Polsce. Pisanie do szerokiej grupy odbiorców,...

W oparciu o przykłady wielu światowych przedsiębiorstw autorzy pokazują, w jaki sposób architektura korporacyjna podnosi zyskowność i skraca czas wprowadzania produktu na rynek, a jednocześnie poprawia realizację strategii i obniża koszty IT. Poprzez drobiazgowe studia przypadków i ciekawe omówienia...

Jak pokochać teściową, synową, zięcia? Autorka próbuje zmienić nastawienie teściowych, niechętnie odnoszących się do swoich synowych i zięciów, a także skłonić do przemyśleń matki, które w przyszłości zaczną grać tę rolę. Kolejne rozdziały poradnika uświadomią każdej ze stron, jak ważne są oczekiw...

Dlaczego niektóre kobiety cierpią z miłości? Można uzależnić się od słodyczy, kawy, alkoholu i od... miłości. Autorka przedstawia emocjonalne pułapki, w które wpadają kobiety pragnące zaznać szczęścia u boku mężczyzny. Przekonanie o dwóch idealnie pasujących do siebie połówkach, o miłości od pie...

Książka ,,Współczesny savoir-vivre" prowadzi nas przez zawiłe tajniki dobrych manier i poprawnego zachowania się. Każdy, komu zależy na dobrej opinii innych ludzi, powinien sięgnąć po tą książkę, aby podszkolić się w dobrym zachowaniu.

Co ma Bóg do mojego seksu? - może i Ty kiedyś zadałeś takie pytanie... A co ma Bóg do Twojego zdrowia, pieniędzy, pracy, wypoczynku, miłości, śmierci? Jeśli nie ma nic, to znaczy, że nie jesteś chrześcijaninem! - śmiało odpowiada ojciec Knotz. Autor w bardzo otwarty sposób odpowiada na wiele pytań n...

Poradnik złych manier jest wyborem tysiąca aforyzmów ze zbiorów Mądre głupoty, Żyje jeszcze Don Kichot i Jęzostrzępy. Do wyboru autor dołączył także garść aforyzmów nowych, powstałych w latach 2001 - 2007. "Poradnik złych manier dowodzi iż Lech Jakób posiadł rzadki dar: w ukazywaniu poczucia nonsen...

W miejskim gąszczu czai się pewne stworzenie – to Kuguarzyca. Jest silna, zachwycająca, seksowna i skuteczna. Lubi towarzystwo mężczyzn, którzy cieszą się życiem tak samo jak ona. Docenia zalety, których próżno szukać u jej rówieśników. W dzisiejszych czasach panie odmawiają przejścia na randkową e...

Jeżeli należycie do tych młodych osób, która uwielbiają pisać lub jesteście rodzicami szukającymi książki, która wzmocniłaby w waszym dziecku zamiłowanie do pisania – ta książka jest dla Was. Dwie znakomite autorki tej wyjątkowej książki rozbudzą zapał do pisania nawet w tych, którzy na co dzień, a...

Jak dzięki właściwemu zrozumieniu, odwadze i zaangażowaniu przekształcić zawodowe porażki w wyśmienitą okazję do rozwoju osobistego. Nawet jeśli wszyscy ludzie mówią inaczej, teraz właśnie nadszedł czas, by w końcu wnieść w wasze życie zawodowe radość i sukces. Nadszedł czas na nową jakość w świec...

W tej książce znajdziesz wszystko, czego nie powie Ci siostra, przyjaciółka o: miłości, przyjaźni, nieporozumieniach z rodzicami, seksie, twoim ciele, nauce; i innych bardzo ważnych sprawach. Poradnik dla dorastających dziewczyn, który w przystępny sposób tłumaczy kwestie związane z dojrzewaniem.

Twoja własna manga, pełna aniołów i demonów, skrzydlatych czarodziejek, szlachetnych elfów, syren i dziewcząt-kotów? To jak najbardziej realne! Dopracowane w każdym szczególe postacie japońskich komiksów fascynują, zachwycają wyrazistą mimiką i bogactwem ruchów. T en oszałamiający efekt można osiągn...

Książka stanowi wprowadzenie do sztuki cyfrowej mangi: od projektowania postaci do opracowywania fabuł komiksowych, tworzenia okładek i publikacji prac. Autor analizuje różne style i odmiany mangi, wyjaśniając różnice między nimi, omawia najpopularniejsze programy graficzne, radzi jak rysować za pom...

Dzięki tej książce podniesiesz swoje umiejętności rysowania na nowy poziom i poznasz techniki używane przez profesjonalnych rysowników mangi. Zawarte tu wskazówki pozwolą Ci tworzyć rysunki z wyobraźni na najwyższym poziomie. Znajdziesz tu porady krok po kroku jak: - rysować twarze i ciała bohater...

Książka przeznaczona zarówno dla początkujących, jak i średnio zaawansowanych rysowników. Zawiera wszystko, co jest potrzebne do rysowania mangi, od porad na temat wyboru podstawowych materiałów po opis tworzenia własnych, zupełnie nowych i fascynujących bohaterów.