Książki autorstwa Michael Mosley

Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
Michael Mosley

Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana...

Ocena czytelników: - (oddanych głosów: 0)
Jelita wiedzą lepiej
Michael Mosley

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito...

Ocena czytelników: 6 (oddanych głosów: 1)

Książek: 2