"Zielone Koktajle. Detoks. 365 przepisów" to sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, odzyskanie zdrowia i doskonałe samopoczucie każdego dnia roku. Jak w krótkim czasie dostarczyć swojemu ciału wszystkiego, co jest mu potrzebne? Nie, nie potrzeba do tego ani magii, ani specjalnych, farmakologicz...

Zielone szejki to prawdziwa „bomba” witaminowa. Przygotowuje się je na bazie liściastych warzyw z dodatkiem owoców. Są smaczne i niezwykle odżywcze dla ludzi w każdym wieku. Zawierają dużo błonnika oraz kwasy tłuszczowe omega-3. Autorka to propagatorka surowej żywności i specjalistka od zielonych ko...

Dieta sokowa jest smaczna, lekka i przyjemna. Poprawia wygląd, oczyszcza ciało i co najważniejsze redukuje zbędne kilogramy. Dzięki niej możesz stracić ponad 3 kg w 7 dni. Pomoże Ci w tym Jason Vale znany jako Mistrz Soków, który opracował prosty plan żywieniowy. Oparty jest on na piciu świeżo wycis...

Łatwo zauważyć, że obyczaj picia alkoholu w Polsce znacznie się zmienił. Spożycie wysokoprocentowych wódek spadło na korzyść łagodniejszych trunków. Coraz częściej sięgamy po wina dobrej jakości, różnorodne piwa oraz kolorowe, atrakcyjne smakowo mieszanki alkoholowe, czyli koktajle. Z myślą o zwolen...

"Trzynasty miesiąc poziomkowy to zupełnie nowa data w moim kalendarzu. To również ważny miesiąc w życiu Toma, Petry, Gustawa i Jaśminy, a także kilku jeszcze osób, które możecie poznać w "Przydrożnym barku". Wystarczy otworzyć książkę, żeby ich wszystkich spotkać, zapraszam! Powitają Was dzwonki pr...