Zaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybr...

Info: Wydawca: Bright Junior Media Oprawa: miękka Data premiery: 2010-11-10 Opis: Biały puch skrzypiący pod butami, płatki śniegu lądujące na nosie, ubieranie choinki, zjeżdżanie na sankach czy rzucanie się śnieżkami – to dla dzieci nieodłączne elementy zimy. Ale zima to także szczypiący w p...