"Ciemna noc duszy to nie chwilowe obniżenie nastroju ani zły dzień w pracy; to okres intensywnego, wewnętrznego chaosu, czas zupełnej dezorientacji. " Każdy z nas doświadcza w swoim życiu ciemnej nocy duszy. Właściwy sposób przejścia przez ten czas prowadzi nas do przebudzenia i osiągnięcia pełnej s...

Zwolennicy jogi czasem pytają: Cóż może być niebezpiecznego w jej odprężających ćwiczeniach? Tym bardziej jeśli odrzuci się stojącą za nimi wschodnią filozofię. Czy jedynym „zagrożeniem” będzie wówczas jakieś ewentualne nadwyrężenie mięśni? To przecież bardzo popularna w wielu krajach forma relaksu...

W Jodze snu i praktyce naturalnego światła Czogjal Namkhai Norbu udziela instrukcji rozwijania przejrzystej świadomości podczas snu. Wykracza poza praktyki świadomego śnienia (lucid dreaming) spopularyzowane na Zachodzie, przedstawiając metody kierowania stanem snu, będące częścią większego systemu...

O królowej Kunti niełatwo jest opowiedzieć w kilku słowach. Jej tragiczna i zarazem heroiczna postać wyłania się z bogatego w wydarzenia okresu historii starożytnych Indii. Była ona jedną z głównych postaci złożonego konfliktu politycznego, do którego doszło pięć tysięcy lat temu i który doprowadził...

Ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł

Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłu...

O książce Są na świecie kobiety, które potrafią zachwycić nas jednym uśmiechem i jednym spojrzeniem. Emanują ciepłem i mądrością, czymś nieuchwytnym, co wszystkich oczarowuje. Nazywamy je pięknymi, choć często nie jesteśmy w stanie opisać kształtu ich oczu czy ust. W przypadku takich kobiet zmarszc...

ODKRYJ CUDOWNY SPOSÓB KSZTAŁTOWANIA CIAŁA ZA POMOCĄ JOGI! Jeśli pragniesz zapewnić sobie dobrą formę, nie ma nic lepszego niż joga. W przeciwieństwie do aerobiku przywraca równowagę w organi zmie tam, gdzie jej brak może powodować kłopoty z tuszą. Joga nie tylko rozciąga, wzmacnia i uelastycznia ci...

Opis Siedem duchowych praw jogi pomaga dołączyć do ćwiczeń fizycznych nieodłącznie związaną z jogą duchowość. Deepak Chopra i David Simon w inspirujący sposób wyjaśniają, jak joga przyczynia się do zjednoczenia ciała, umysłu i ducha, a także do wczucia się w cudowny rytm wszechświata. Autorzy zawarl...

Nam, ludziom Zachodu, idee hinduskie są obce, w większości nie jesteśmy w stanie nawiązać z nimi wewnętrznego związku. W perspektywie psychologicznej wszyscy jesteśmy chrześcijanami, niezależnie od tego, czy nasza świadomość zgadza się z tym poglądem, czy nie. A zatem każda doktryna budująca w duchu...

Mircea Eliade w 1928 roku, odbywszy studia w Bukareszcie, wyjechał na kilkuletnie stypendium do Kalkuty, gdzie studiował pod kierunkiem słynnego Surendranatha Dasgupty, przebywał przez pewien czas w himalajskiej aśramie i napisał doktorat o jodze. Po powrocie wykładał w Bukareszcie filozofię indyjsk...

Opis Mniej więcej w połowie ubiegłego stulecia dr J.M. Honigberger zadziwił świat nauki opowieścią o joginie imieniem Haridas. Otóż w Lahore Haridas wprowadził się w trans kataleptyczny i został pogrzebany w ogrodzie. Przez czterdzieści dni strażnicy pilnie strzegli jego grobu. Gdy jogina odkopano,...

Opis Bogato ilustrowany przewodnik przedstawiający pozycje jogi ze szczegółowym objaśnieniem, jak wykonywać je bezpiecznie i efektywnie. Prezentowane ćwiczenia podzielono pod kątem typów postawy, dlatego powinno się je wykonywać w kolejności proponowanej w tej książce. Poradnik ten wesprze zainteres...

"Nowoczesne spojrzenie na Kundalini" jest odkrywczą książką o Kundalini oraz jej związkach z witalnością psychiczną i przemianą duchową. Poprzez osobiste doświadczenia autora - Darrela Irvinga, dokumentację Josepha Campbella dotyczącą kundalini oraz prawdziwe historie m.in. Gopi Krishny, czytelnicy...

W książce zawarto wiedzę starożytnych ksiąg Indii - Wed, opisujących praktykę jogi, karmy, wykorzystanie kamieni i metali oraz tajniki astrologii.

Opis Autorka poradnika, od kilkunastu lat praktykująca jogę i ucząca joginów, wprowadza czytelnika w podstawowe zasady życia jogą, kładąc największy nacisk na to, co w jodze cieszy się największą popularnością, czyli na ćwiczenia fizyczne. Poszczególne pozycje jogi przedstawiono w kilku etapach, każ...