Dr Zbigniew Bujak, VII dan i trener klasy mistrzowskiej w taekwon-do, jest autorem kolejnej książki, poświęconej koreańskiej sztuce walki, którą zajmuje się od 1982 roku.
Taekwon-do początkujących jest pierwszym z trzech opracowań, adresowanym do trenujących taekwon-do na etapie podstawowym (początkujących).
W przygotowaniu: Taekwon-do średniozaawansowanych, kierowane głównie do posiadaczy niebieskich i czerwonych pasów, ćwiczących na etapie wstępnym, wieloletniego szkolenia.
Taekwon-do sportowe, to pozycja przeznaczona dla osób startujących w zawodach, czyli trenujących na etapie zawodniczym (zaawansowanym).
Wszystkie trzy opracowania, poza podstawami wiedzy, związanej ze specyfiką taekwon-do, uzupełniane są wynikami badań i analiz, które autor prowadzi od 1996 roku. Próby połączenia nowoczesnej wiedzy o technologii treningu sportowego z tradycyjnym podejściem do szkolenia w sztukach walki, mają na celu zwiększenie efektywności szkolenia.
Mottem Taekwon-do początkujących są słowa prof. Zbigniewa Czajkowskiego:
"POWTARZANIE RUCHÓW TYLKO WTEDY MOŻNA UZNAĆ ZA ĆWICZENIE, JEŚLI UCZEŃ WIE, CO I JAK MA OSIĄGNĄĆ, NAUCZY SIĘ WIDZIEĆ BŁĘDY WYKONANIA I NANOSIĆ POPRAWKI" [edytuj opis]
Możesz dodawać nowe lub edytować istniejące tagi opisujące książkę. Pamiętaj tylko, że tagi powinny być pisane małymi literami oraz być dodawane pojedynczo:
Oceń tę książkę:
Dodał: 