Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością.
Książka zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych - zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych - które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić przezwyciężenie negatywnych stanów psychicznych. Podaje ciekawe informacje - poparte konkretnymi przykładami - o zasadach i sekretach różnych terapii i ich zastosowaniach praktycznych, aby ułatwić czytelnikowi wybranie takiej, która będzie dla niego najbardziej stosowna.
W jasny i zwięzły sposób przedstawione są najważniejsze terapie pomocne m. in. w przypadkach:
* depresji
* stresu lub lęków
* hipochondrii
* trudności w uczeniu się
* zaburzeń osobowości
* problemów seksualnych
* nieprzystosowania
* braku motywacji i pustki egzystencjalnej
W tej książce znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć o:
Możesz dodawać nowe lub edytować istniejące tagi opisujące książkę. Pamiętaj tylko, że tagi powinny być pisane małymi literami oraz być dodawane pojedynczo:
Oceń tę książkę:
Dodał: 